Wie geef jij vandaag een compliment

Het weer zo ver. De eerste dag van maart is namelijk uitgeroepen tot nationale complimentendag. Lang geleden heb ik voor mezelf een checklist voor gemaakt om deze dag door te komen. Misschien heb ik er wat aan vandaag. De kleurige kaartjes van mijn werkgever, De Binnenbaan, helpen ook om de eerste stap te zetten.

Check #1

Mijn ogen goed de kost geven en vertellen wat me positief opvalt aan de ander. Een compliment over je uiterlijk maakt dat je de wereld weer aan kan. Dat geldt niet alleen voor vrouwen. Probeer maar eens.

Check #2

Ik kom meestal niet verder dan ‘leuk’ . Maar wat is dat eigenlijk? Als ik preciezer ben in wat er nu zo leuk is, wint mijn compliment aan kracht. “Wat heb je een leuke jurk aan”, wordt: “Wat een leuke jurk, die kleur rood maakt dat je er stralend uit ziet.” Eigenlijk zou ik nog een stapje verder moeten zeggen en vertellen wat die ander daadwerkelijk heeft bijgedragen: Wat goed gekozen die jurk, de kleur laat je stralen.

Check #3

Als je toch goed aan het waarnemen bent, neem dan in ogenschouw waarom je collega, vriend of zus je zo blij maken of waarom je er trots op bent ze te kennen.

Check #4

Het ontvangen van een compliment vind ik listig omdat ik de indruk wil geven dat ik blij verrast ben met het compliment. Dat maakt dat ik prompt niet meer weet hoe ik moet kijken. Gelukkig vinden sommige gevers dat weer charmant. Dus die zorg heb ik laten varen.

Check #5

Mijn eerste reactie is de spontane neiging om het compliment direct een kopje kleiner te maken. Dat zijn de opmerkingen als: “Dat heb ik in de uitverkoop gevonden”, of “dat stelde niets voor, het was zo gedaan.” Even ademhalen en mezelf de tijd geven om het compliment binnen te laten komen, helpt. Gewoon bedanken en het compliment nemen voor wat het is: een compliment.

Check #6

Omgekeerd, kan ik, als ik een compliment geef, de ander helpen door er een vraag achteraan te stellen. De neiging om de geroemde eigenschap of prestatie kleiner neer te zetten krijgt dan geen kans. De ontvanger voelt zich geroepen op mijn vraag in te gaan.

Check #7

Zo bezien, valt het eigenlijk best wel mee. Ik heb zelfs geoefend met het complimenteren van wildvreemden op straat of in een winkel. Ik kan je verzekeren, het leidt bijna altijd tot een leuk gesprekje en een verder vrolijke dag.

En als het vandaag goed bevalt, waarom er dan niet gewoon mee doorgaan?